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Pós-parto e primeiro mês

Somos nós a passear na kangaroo-hoodie que ela tanto gosta

Já relatei o meu parto no post anterior, e mencionei que o pós-parto foi mais complicado. É exatamente sobre esse assunto que me vou aprofundar aqui.

Os primeiros dias foram desgastantes por diversos motivos: já não tinha dormido quase nada na última noite de gravidez (deveria mesmo ter aproveitado), ela acordava de 2 em 2 horas para mamar (o que é normal), tinha muitas dores na zona dos pontos e mal conseguia andar, mas o pior de tudo era o "entra-e-sai" de gente naquele quarto de maternidade. Desde enfermeiras, médicos, até estudantes de medicina que queriam saber a história da minha gravidez... Eu estava ansiosa por ir para casa. No primeiro dia, não estava muito incomodada, mas no segundo eu não aguentava mais. As enfermeiras mudavam de turno para turno e a maioria contradizia-se: se a enfermeira do turno anterior dizia para fazer algo de certa forma, a do turno seguinte já dizia exatamente o contrário; era suposto eu acreditar em quem, afinal? Houve uma única enfermeira a quem eu estou muito grata, esteve sempre lá, explicou tudo com calma e ajudou-me muito nas dificuldades. Por falar em dificuldades, eu tive algumas na amamentação e ainda hoje não consigo perceber porquê. A Emma mamava bem, mas de vez em quando largava a mama e não conseguia que ela voltasse a fazer a pega correta, mesmo que ela parecesse desesperada à procura de mais. Em consequência, ela chorava muito e eu não sabia mesmo o que fazer. Felizmente, como a enfermeira que mencionei disse que aconteceria, melhorou com o tempo. Não imaginam como fiquei feliz no dia em que vim embora para casa.

Já em casa, só nos primeiros dias é que as coisas correram melhor. Quando ela completou duas semanas de vida, começaram os choros sem explicação e querer mamar a toda a hora. Comprei dois remédios para as cólicas, mas não parecia ter resultado e ela só acalmava na mama. Eu demorei a entender o motivo, mas acho que ela simplesmente mama para adormecer e não apenas para comer. Além disso, não gosta de chupeta, o que torna as coisas mais complicadas. Acho que tem vindo a melhorar e até já chegou a dormir 5 horas seguidas, mas ainda há dias em que não consigo que pare de chorar.

Neste primeiro mês, infelizmente, tive de lidar com o que se chama de "baby blues". O pior desse problema é sentir-se triste enquanto se tem todos os motivos para estar feliz. Acho que é tudo junto: as hormonas, as opiniões não solicitadas, o sono interrompido...Também melhorou agora que ela já fez um mês.

Agora que já falei das coisas menos boas de ser mãe, e como não gosto muito de me queixar demais, venham os aspetos positivos!

É maravilhoso! Uma sensação inexplicável... Aprendi a cuidar dela mais depressa do que imaginava, acho que com amor tudo se consegue. Ao mesmo tempo que quero habituá-la a não dormir sempre no colo, quando a deixo no berço ou outro lugar tenho vontade de lhe pegar ao colo novamente. Enquanto quero que ela durma um pouco mais, não vejo a hora de ela acordar para poder brincar com ela. Acho que sou uma mãe "bipolar"... Também sou uma mãe muito independente: gosto de fazer as coisas à minha maneira e detesto quando me dizem o que fazer, afinal a filha é minha e a única pessoa, além de mim, que pode tomar decisões em relação a ela é o pai dela. De resto, aceito sugestões e opiniões, mas sou eu ou o pai quem tem a última palavra. Já por isso, raramente peço ajuda para cuidar dela. E, acreditem, na gravidez eu nunca imaginei que seria assim; parece mesmo que descobri outra versão de mim.

Ela é mesmo um amor e parecidíssima com o pai. Amo tirar fotos dela de todos os ângulos e posições. Já se ri bastante e continua a querer mamar muito, mas durante a noite só acorda de 3 em 3 horas, às vezes 4 ou 5, para comer e adormece logo a seguir, isto até por volta das 9/10 horas. Adora passear, principalmente dentro de um casaco que eu comprei que dá para levá-la dentro dele: adormece pouco tempo depois e não acorda a não ser que tenha fome. Por fim, ela tem ganho peso muito bem, cerca de 30 a 40g por dia, e já chegou a ganhar 48g; é uma bochechuda!

Hoje o post é grande, mas não há palavras suficientes para descrever esta experiência. É difícil, é cansativo? Sim, mas vale tanto a pena! O tempo passa tão depressa, então o melhor é aproveitar esta fase ao máximo e ser feliz. E sou feliz e sortuda porque tenho um tesouro que dinheiro nenhum pagaria!

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, by Inês M.

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O meu parto normal

Por volta da 01:00 da manhã do dia 1 de Novembro, já com quase 41 semanas, fui para a maternidade. Não por ter contrações regulares ou rebentarem as águas, mas porque achei que estava a perder líquido amniótico. Como todo o cuidado é pouco, lá fui eu. Acontece que, ao chegar lá, a enfermeira examinou-me e fez o registo (para controlar os batimentos cardíacos da bebé) e as suspeitas de perda de líquido não se confirmaram e estava tudo bem com a bebé; porém, eu estava quase com 41 semanas e já tinha 3 cm de dilatação, logo já fiquei internada nessa noite. De qualquer forma, o parto seria induzido no dia 2, então não fez muita diferença. Fiquei sozinha num quarto durante a noite, mas dormi mal (deveria ter tentado dormir melhor, porque ao segundo dia já estava exausta). Quando cheguei ao quarto, uma enfermeira pediu-me a primeira roupinha para ficar separada, e foi aí que me "caiu a ficha": já não saio daqui sem a minha filha cá fora.

De manhã, por volta das 9h, fizeram mais um registo e, depois de tomar o pequeno almoço, fui examinada: ainda tinha 3 cm. Então, a médica fez o descolamento da membrana, que doeu mais do que quando a obstetra me fez na consulta, na semana anterior. Ainda assim, garanto que, de todas as vezes que me fizeram o tal "toque", nunca doeu assim tanto como dizem. Claro que dói, mas não é nada insuportável. Além disso, também ainda não tinha contrações regulares e não sei mesmo como tinha toda essa dilatação.

Como eu tinha Strep B positivo (uma bactéria que pode afetar o bebé na hora do parto e que não é assim tão incomum), precisei de tomar antibiótico. Também me mandaram caminhar pelo corredor para acelerar a dilatação, o que eu fiz. A minha mãe andou comigo de um lado para o outro, foi um grande apoio. Depois de ter andado bastante, e parecia que nenhuma grávida andava tanto quanto eu, comecei a ter umas contrações mais fortes e de 10 em 10 minutos, sendo que o intervalo de tempo diminuiu para 5 minutos. Doía, mas era apenas como uma cólica menstrual um pouco mais forte, e ajudava bastante respirar fundo e calmamente: inspira pelo nariz, expira pela boca (não tive aulas de preparação para o parto, então esta era a única técnica que conhecia). Entretanto, havia uma grávida que andava pelo corredor e que ainda não tinha dilatação, mas já chorava de dor, e eu só pensava quando chegaria a minha vez. Era muito pior a ansiedade e o medo do que propriamente a dor.
A cama ao lado da minha já estava ocupada por outra grávida, que também ainda não tinha dor mas estava a ser induzida com comprimidos para ter contrações. Pelo menos, já tinha alguém para conversar no pouco tempo em que não andava pelo corredor. Quando descansava, as contrações diminuíam.

Mais tarde, fui novamente examinada, e já estava com 4 cm (houve controvérsias, mas estava entre os 3 e os 4). A enfermeira e a obstetra comentaram que eu era a grávida com mais dilatação e também a que se queixava menos. Sempre que me perguntavam se estava com muitas dores, eu dizia que estava com contrações regulares, mas que eram suportáveis e a maior parte do tempo estava perfeitamente normal. Como referi, o que me incomodava mais era o medo - injustificado - do que viria a seguir.
Não demorou muito até ir para a sala de partos, deviam ser 18:30. Estava às voltas pelo corredor desde as 10:00, com apenas pequenas pausas para descansar, comer ou ir à casa de banho. Mas, finalmente, chegou a hora, e a ansiedade aumentou. Era estranho e, ao mesmo tempo, um alívio ter chegado até ali sem ter tantas dores como pensei que teria.

Na sala de partos, iniciaram a oxitocina, e isso certamente aumenta as contrações, pelo que cheguei a senti-las mais regulares e um pouco mais fortes, mas ainda nada insuportável. A enfermeira pediu-me para classificar a dor de 0 a 10, e eu achei que um 6 seria adequado. Pouco depois, chegou o anestesista, para administrar a epidural, o que também me causava ansiedade só de pensar que teria uma agulha espetada na coluna. (Já devem ter percebido que sou uma pessoa muito ansiosa). Mais uma vez, não doeu muito e eliminou completamente a dor, não tive mais dores até ao fim do trabalho de parto, mas continuei a sentir as contrações como uma espécie de pressão. Fiquei muito mais relaxada depois disso, acho que até então foi o momento em que relaxei mais.

Quando voltei a ser examinada, já tinha 6 cm, deviam ter passado uma ou duas horas. Por volta das 21:00, cerca de 3 horas depois de entrar na sala de partos, já tinha a dilatação completa! Entretanto, os batimentos da Emma deixaram de se ouvir, e essa foi a pior parte do dia. A enfermeira disse que ela tinha que nascer depressa e rapidamente apareceu toda a equipa que ia fazer o parto. De tão preocupada que estava, fui arranjar forças não sei onde, mas sei que até me faltou o ar de tanto fazer força. Felizmente, tudo correu bem.

Às 21:42 do dia 1 de Novembro, nasceu a minha princesa e esse foi o dia mais maravilhoso. Ela foi colocada logo em cima de mim, algo que eu queria muito, e depois foi para a outra sala para ser vestida e pesada.

Estive em trabalho de parto cerca de 5 horas. Eu levei três pontos, mas ainda estava anestesiada e sem dor, A Emma voltou para junto de mim para eu a amamentar, ainda na sala de partos. Logo a seguir, fomos para o quarto e eu não conseguia parar de olhar para ela.

Este dia foi lindo e o parto muito mais tranquilo do que eu imaginei. Desejo a todas as grávidas que lerem isto um parto tão bom quanto o meu. Foi uma experiência única, onde também aprendi mais sobre mim e percebi que lido melhor com a dor física do que com a emocional. O pós-parto foi, e tem sido, mais complicado, mas isso eu deixo para outro post (não se assustem, tem tanto de complicado quanto de maravilhoso).

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, by Inês M.