Eu tencionava fazer um post de favoritos de Setembro, mas todos os preparativos para a chegada da bebé não me têm deixado muito tempo para vir aqui e, além disso, este é um dos últimos diários de gravidez (vou ter saudades!).

Já estamos na 36ª semana! Isso significa que agora só faltam 4 semanas, ou seja, um mês para a chegada da pequena princesa, a não ser que ela esteja com pressa. Nesta semana, ela tem aproximadamente o tamanho de uma folha de alface romana e está quase totalmente desenvolvida, só precisa de ganhar mais um pouco de peso.

Agora que tenho bastante tempo livre, uma das coisas que mais tenho feito é ler livros. Este é um dos que acabei recentemente e deixo aqui a minha opinião sobre ele.

Aqui estou de novo, agora com 34 semanas de gravidez e imensas novidades! Já estou no 8º mês e faltam apenas 6 semanas para a Emma nascer, o que significa que estou nos preparativos finais para a receber. Vejamos o que aconteceu nesta última semana:

Principalmente quando se está grávida pela primeira vez, há muita coisa que acontece que não fazemos ideia que está relacionado com a gravidez. Antes desta fase, eu pensava que estar grávida se resumia a ter uma barriga cada vez maior, uns quantos enjoos, e pouco mais... Mas descobri que não é bem assim, a gravidez envolve muitas hormonas e um bebé que vai crescendo e se desenvolvendo dentro do nosso corpo, o que causa muitas mudanças. Aqui estão algumas delas, que achei estranhas e demorei a descobrir que se deviam à gravidez.

• Vontade frequente de urinar: Sempre consegui aguentar muito tempo sem esvaziar a bexiga, mas, um dia, isso mudou drasticamente. Foi o primeiro sintoma de gravidez que tive, uma vontade enorme de fazer xixi, o que atribui erradamente a uma infeção urinária. É claro que descobri, cerca de uma ou duas semanas mais tarde, que tinha tudo a ver com as hormonas da gravidez. Essa vontade parou um pouco durante o segundo trimestre (que posso dizer que foi o mais tranquilo) e voltou há pouco tempo, no terceiro, agora devido à pressão que a bebé faz na bexiga, porque afinal já está enorme.
• Sangramento das gengivas: Quando vou escovar os dentes, acontece sempre um pequeno sangramento nas gengivas, isto desde as 10 semanas, aproximadamente. Continua até hoje, mas no início eu não desconfiava que estava relacionado com a gravidez. Soube apenas porque li no app do babycenter (que sempre descreve todos os meus sintomas muito bem). Acho que tem a ver com o facto de os vasos sanguíneos dessa região serem bem fininhos.
• Falta de ar: Não é exatamente falta de ar, mas sim dificuldade em respirar. Só a partir do terceiro trimestre comecei a sentir isso, pois agora a bebé está grande e precisa de espaço, pelo que os órgãos ficam mais comprimidos. 
• Refluxo gástrico: Isso e azia, algo que não me lembro de alguma vez ter tido antes da gravidez. Não tenho a certeza do motivo, mas sei que está relacionado com a gravidez, assim como a sensação de enfartamento, que acontece pelo mesmo motivo do que a falta de ar. Este sintoma também só apareceu agora no terceiro trimestre.
• Congestão nasal: Desde o início que o meu nariz fica seco e entupido, mas tem vindo a piorar. Parece que isso acontece porque as cavidades nasais incham, o que diminui a área de circulação do ar. Tudo graças às hormonas!
• Contrações de Braxton-Hicks: Ou também chamadas de contrações de treinamento. Talvez algumas mulheres que nunca engravidaram tenham conhecimento, mas eu não fazia ideia que existiam outras contrações, além daquelas que significam trabalho de parto. Acho incrível que o nosso corpo comece a preparar-se para o parto algumas semanas antes de ele acontecer. Comecei a ter estas contrações, de vez em quando, a partir das 28 semanas, e tenho no máximo duas por dia, sendo que há dias que nem tenho.
• Colostro: Há poucas semanas, talvez a partir da semana 29, começou a sair um líquido incolor do meu peito. Não sabendo o que é, perguntei à minha mãe, que disse que era normal. Li no babycenter que se chama colostro e pode sair ou pode não sair durante a gravidez, mas quando sai é sinal de que o leite se está a formar (caso contrário, também não significa que não esteja).

Aqui estou eu para dar novidades sobre mais uma semana de gravidez. Já só faltam 8 semanas para a princesa nascer e confesso que vou ter saudades de estar grávida. Adoro senti-la mexer! Ao mesmo tempo, estou ansiosa por ver o rostinho dela e tê-la nos meus braços - já não falta muito! Esta semana tenho algumas novidades importantes.

Já não escrevia detalhadamente sobre a minha semana de gravidez desde a 23ª, o que significa que se passaram 7 semanas. O tempo voa e chegaram as 30. Como devem imaginar, novidades não faltam, e é delas que vou falar.

Sintomas físicos:
São muitos. Quando comecei a chegar ao terceiro trimestre, as dores e o desconforto foram piorando. Agora já é difícil arranjar uma posição em que consiga ficar totalmente confortável. Entre os sintomas, estão as dores de costas e ao fundo da barriga, as câimbras que me acordam à noite (e que têm melhorado desde que comecei a comer bananas todos os dias), a falta de ar, a congestão nasal e o refluxo gástrico. Eu não tinha nada disto antes e, se tinha, era muito menos. Também comecei a ter contrações de Braxton-Hicks, o que é perfeitamente normal, e também são chamadas de contrações de treinamento. Apesar de todo o desconforto que tenho sentido, não costumo reclamar, pois sei que é tudo por uma boa causa. Enquanto eu estiver assim, mas a minha bebé estiver bem, eu não me preocupo.

Sintomas psicológicos:
Alguma ansiedade e receio, tanto por causa do parto, quanto pelo pós-parto. Agora que o meu marido está longe, os medos aumentam, pois sinto-me mais segura com ele perto. A possibilidade de ele não conseguir assistir ao parto também me está a incomodar muito, mas eu tenho feito o máximo para permanecer tranquila. Também não tem sido fácil tentar arranjar médico e consulta agora que já estou com 30 semanas, principalmente quando existem pessoas incompetentes com empregos que exigem competência. Mas consegui que marcassem uma para dia 6, já na maternidade. Acima de tudo, estou feliz, ansiosa por ter a minha princesa nos braços e cuidar dela com muito amor. Quero voltar à minha vida normal, mas agora com mais um membro na família: a Emma.

Além disto, fiz uma ecografia 4D, aquelas que oferecem 5 minutos, e adorei. Apesar de ser pouco tempo, deu para ver tão bem a carinha dela. Mostro as fotos desse momento em breve.
Espero que tenham gostado e voltarei com mais novidades.