Principalmente quando se está grávida pela primeira vez, há muita coisa que acontece que não fazemos ideia que está relacionado com a gravidez. Antes desta fase, eu pensava que estar grávida se resumia a ter uma barriga cada vez maior, uns quantos enjoos, e pouco mais... Mas descobri que não é bem assim, a gravidez envolve muitas hormonas e um bebé que vai crescendo e se desenvolvendo dentro do nosso corpo, o que causa muitas mudanças. Aqui estão algumas delas, que achei estranhas e demorei a descobrir que se deviam à gravidez.

• Vontade frequente de urinar: Sempre consegui aguentar muito tempo sem esvaziar a bexiga, mas, um dia, isso mudou drasticamente. Foi o primeiro sintoma de gravidez que tive, uma vontade enorme de fazer xixi, o que atribui erradamente a uma infeção urinária. É claro que descobri, cerca de uma ou duas semanas mais tarde, que tinha tudo a ver com as hormonas da gravidez. Essa vontade parou um pouco durante o segundo trimestre (que posso dizer que foi o mais tranquilo) e voltou há pouco tempo, no terceiro, agora devido à pressão que a bebé faz na bexiga, porque afinal já está enorme.
• Sangramento das gengivas: Quando vou escovar os dentes, acontece sempre um pequeno sangramento nas gengivas, isto desde as 10 semanas, aproximadamente. Continua até hoje, mas no início eu não desconfiava que estava relacionado com a gravidez. Soube apenas porque li no app do babycenter (que sempre descreve todos os meus sintomas muito bem). Acho que tem a ver com o facto de os vasos sanguíneos dessa região serem bem fininhos.
• Falta de ar: Não é exatamente falta de ar, mas sim dificuldade em respirar. Só a partir do terceiro trimestre comecei a sentir isso, pois agora a bebé está grande e precisa de espaço, pelo que os órgãos ficam mais comprimidos. 
• Refluxo gástrico: Isso e azia, algo que não me lembro de alguma vez ter tido antes da gravidez. Não tenho a certeza do motivo, mas sei que está relacionado com a gravidez, assim como a sensação de enfartamento, que acontece pelo mesmo motivo do que a falta de ar. Este sintoma também só apareceu agora no terceiro trimestre.
• Congestão nasal: Desde o início que o meu nariz fica seco e entupido, mas tem vindo a piorar. Parece que isso acontece porque as cavidades nasais incham, o que diminui a área de circulação do ar. Tudo graças às hormonas!
• Contrações de Braxton-Hicks: Ou também chamadas de contrações de treinamento. Talvez algumas mulheres que nunca engravidaram tenham conhecimento, mas eu não fazia ideia que existiam outras contrações, além daquelas que significam trabalho de parto. Acho incrível que o nosso corpo comece a preparar-se para o parto algumas semanas antes de ele acontecer. Comecei a ter estas contrações, de vez em quando, a partir das 28 semanas, e tenho no máximo duas por dia, sendo que há dias que nem tenho.
• Colostro: Há poucas semanas, talvez a partir da semana 29, começou a sair um líquido incolor do meu peito. Não sabendo o que é, perguntei à minha mãe, que disse que era normal. Li no babycenter que se chama colostro e pode sair ou pode não sair durante a gravidez, mas quando sai é sinal de que o leite se está a formar (caso contrário, também não significa que não esteja).

Aqui estou eu para dar novidades sobre mais uma semana de gravidez. Já só faltam 8 semanas para a princesa nascer e confesso que vou ter saudades de estar grávida. Adoro senti-la mexer! Ao mesmo tempo, estou ansiosa por ver o rostinho dela e tê-la nos meus braços - já não falta muito! Esta semana tenho algumas novidades importantes.

Já não escrevia detalhadamente sobre a minha semana de gravidez desde a 23ª, o que significa que se passaram 7 semanas. O tempo voa e chegaram as 30. Como devem imaginar, novidades não faltam, e é delas que vou falar.

Sintomas físicos:
São muitos. Quando comecei a chegar ao terceiro trimestre, as dores e o desconforto foram piorando. Agora já é difícil arranjar uma posição em que consiga ficar totalmente confortável. Entre os sintomas, estão as dores de costas e ao fundo da barriga, as câimbras que me acordam à noite (e que têm melhorado desde que comecei a comer bananas todos os dias), a falta de ar, a congestão nasal e o refluxo gástrico. Eu não tinha nada disto antes e, se tinha, era muito menos. Também comecei a ter contrações de Braxton-Hicks, o que é perfeitamente normal, e também são chamadas de contrações de treinamento. Apesar de todo o desconforto que tenho sentido, não costumo reclamar, pois sei que é tudo por uma boa causa. Enquanto eu estiver assim, mas a minha bebé estiver bem, eu não me preocupo.

Sintomas psicológicos:
Alguma ansiedade e receio, tanto por causa do parto, quanto pelo pós-parto. Agora que o meu marido está longe, os medos aumentam, pois sinto-me mais segura com ele perto. A possibilidade de ele não conseguir assistir ao parto também me está a incomodar muito, mas eu tenho feito o máximo para permanecer tranquila. Também não tem sido fácil tentar arranjar médico e consulta agora que já estou com 30 semanas, principalmente quando existem pessoas incompetentes com empregos que exigem competência. Mas consegui que marcassem uma para dia 6, já na maternidade. Acima de tudo, estou feliz, ansiosa por ter a minha princesa nos braços e cuidar dela com muito amor. Quero voltar à minha vida normal, mas agora com mais um membro na família: a Emma.

Além disto, fiz uma ecografia 4D, aquelas que oferecem 5 minutos, e adorei. Apesar de ser pouco tempo, deu para ver tão bem a carinha dela. Mostro as fotos desse momento em breve.
Espero que tenham gostado e voltarei com mais novidades.

Hoje em dia, existem muitos apps disponíveis que nos ajudam das mais diversas formas e em várias áreas diferentes. Decidi fazer um top 5 das que mais utilizo e me são úteis no dia-a-dia, de qualquer categoria. Elas não estão por ordem, pois não existe uma, cada uma tem a sua importância e não pode ser comparada com as restantes.

Estou de volta!! Parece ter passado uma eternidade desde que escrevi neste blog. Apesar de não ter voltado à universidade e ainda estar em casa da minha mãe, sinto que as férias acabaram. O meu marido voltou a casa ontem e lá vamos ficar separados por tempo não muito bem determinado (cerca de dois meses). Quando ele voltar, a nossa baby girl estará perto de conhecer o mundo fora da minha barriga.

Por falar nela, já são 29 semanas de gravidez, o que significa que faltam aproximadamente 10, apenas 10, semanas para ela nascer. Parece que há tão pouco tempo 10 semanas era o tempo que ela tinha dentro da barriga... Até agora, tudo corre bem, embora as dores de costas sejam cada vez mais frequentes e o cansaço também não fica nada atrás. A Emma (caso não tenha mencionado, esse é o nome dela) mexe-se cada vez mais e eu adoro! A minha mãe também adora falar com ela e senti-la mexer. Ainda bem que estou perto dela, sinto-me muito mais segura assim. Além disso, esta semana irei à primeira consulta aqui em Portugal. Já ganhei cerca de 10 quilos, no total, mas parece que todo esse peso se concentra na barriga e no peito, porque sinto que continuo igual no resto do corpo (à exceção dos pés, que estão inchados). Terei mais novidades quando for à consulta.

As férias foram agradáveis, exceto pela falta de momentos românticos com o meu amor, pelo motivo que já expliquei no post anterior. O nosso aniversário de casamento está perto (20 de agosto), mas infelizmente não estaremos juntos nesse dia, pelo que decidi fazer uma comemoração antecipada e presenteá-lo com um passeio de barco pelo Douro e uma noite num hotel no Porto. Algo muito simples, mas o suficiente para o surpreender pela positiva, além de que foi a única forma de conseguir fazer algo sem que o amigo dele se colasse a nós. Já estávamos cansados de estar sempre com ele atrás, por diversos motivos, e a gota de água foi no aeroporto, enquanto nos despedíamos. Estávamos já em frente ao portão de embarque, com o check-in feito, e faltavam uns 40 minutos para o portão fechar, mesmo assim ele só insistia que tinham de ir depressa e não nos deixava despedir em paz. Quase lhe disse para ir sozinho, até porque ninguém o impediu. A paciência tem limites e posso dizer que os meus foram ultrapassados, pelo que foi a última vez que o convidei para passar férias em minha casa. Enfim, tirando isso, tive umas férias muito boas e certamente merecidas. Agora, apesar de ainda estar em casa, pretendo ocupar-me com alguns cursos online e coisas que agora posso fazer com tempo.

E vocês, tiveram, ou estão a ter, umas boas férias?

Eu sei que tenho andado ausente, tanto do meu blog, quanto dos vossos. É certo que o tempo é escasso quando estou na universidade e trabalho, mas agora que estou de férias também não está fácil. Não pretendo escrever neste post uma descrição detalhada de tudo o que já aconteceu nestas férias, até porque ficaria enorme, mas sim alguns dos pontos altos, para vos atualizar.

Encontrei esta tag em vários blogs e decidi fazer, até porque já devem saber que adoro falar sobre a gravidez. Espero que gostem e nomeio todas as grávidas e mamãs que gostarem da tag e quiserem responder.

1. É ou foi sua primeira gravidez?
Sim, é a minha primeira gravidez.

2. Como descobriu?
Desconfiei quando a menstruação atrasou. Quando chegou aos 10 dias de atraso, e como tinha outros sintomas de gravidez, eu já tinha quase certeza. Comprei um teste de farmácia e fiz, deu positivo!

3. Como contou para o pai?
Ele já sabia que existia a possibilidade, então comprámos o teste juntos. Assim que vi o resultado, só lhe mostrei e ficamos os dois felizes.

4. Como se sentiu ao descobrir?
No momento que descobri, fiquei muito feliz. Não conseguia parar de olhar para ter a certeza que tinha dado mesmo positivo.

5. Qual foi a primeira roupa que comprou?
A primeira mesmo foi por encomenda online, quando ainda não sabia que era menina, e foi um pijaminha branco e laranja. Mas a primeira que comprei numa loja foram dois body's cor-de-rosa, um com coelhinho e outro com gatinho. Lindos!

6. Como o seu corpo reagiu?
No início, tinha muitos enjoos. Mais para a frente, passei a ter bastantes dores nas costas e às vezes na barriga. No geral, acho que são reações normais e aceitáveis para uma gravidez.

7. Se sentiu bonita na gravidez?
Adoro a minha barriga, mas de resto não me sinto particularmente bonita, só normal.

8. Tinha preferência de sexo?
Queria um menino, mas assim que o primeiro médico me disse que achava que era uma menina, já tirei essa ideia da cabeça e preparei-me para aceitar que poderia ser uma menina. Quando descobri que era mesmo, já estava preparada e fiquei feliz mesmo assim.

9. Como imaginava seu bebé?
Eu imaginava e ainda imagino uma japonesinha, com os olhos do pai e cabelo escuro e liso. Vai ser linda, disso tenho certeza.

10. Você tem desejos em particular?
Depende muito do dia. Geralmente tenho muitos desejos de coisas doces, mas ultimamente é de cachorro quente.

11. Você tem medo do parto?
Já tive mais. Tenho assistido vídeos de partos e obviamente que se sofre bastante, mas quando o bebé nasce deve ser uma emoção única e a dor dá lugar a uma alegria imensa, então tento não pensar muito na parte do sofrimento e não tenho tanto medo.